一到夏天就愁得不行，别人都说“汗是身体排毒”，可他这汗简直像是自来水龙头没拧紧：动一动，汗珠子哗啦啦往下掉，连坐着打个哈欠都能湿透衬衫。更惨的是，他试过玉屏风散好几个月了，效果呢？还不如隔壁王大妈炖的一锅绿豆汤来得实在。
老张郁闷地跑去问中医，大夫一听，摇摇头说：“你这是卫外不固没错，但光补气固表，就像拿胶带贴漏水管，治标不治本。”
那问题出在哪呢？《黄帝内经》里讲：“阳加于阴谓之汗。”意思是出汗这事，是阳气蒸腾阴液的结果。如果体内有虚热、阴虚火旺，补气越猛，反而出汗越凶！这就跟空调开太冷，屋里水汽反倒凝成水珠一个道理。
这时候啊，就得换个思路：清热养阴敛汗，才是关键！
有个方子叫“当归六黄汤”，出自李东垣的《兰室秘藏》，听着像专治盗汗的狠角色，其实它可是个多面手。里面有当归养血，生熟地黄滋阴清热，黄芩黄连泻火，黄芪黄柏调和阴阳。整个方子一边补一边清，不像玉屏风那样一味蛮补，而是讲究一个“动静结合”。
现代研究也发现，这个方子对植物神经功能紊乱引起的多汗症有不错的效果，尤其是手脚心发热、晚上睡觉盗汗、白天动辄大汗淋漓的人，吃了往往三五剂就有感觉。
当然啦，用药不能照搬古籍，剂量也要因人而异。比如黄连这味药，苦寒伤胃，用多了容易拉肚子；黄芪补气升提，体质偏热的人吃多了反而上火。
所以建议在专业医师指导下辨证使用，低剂量起步，慢慢调整，才能“稳中求胜”。
还有个小窍门，平时可以煮点浮小麦大枣茶喝，浮小麦能收敛止汗，大枣补气血，配合食疗，比干巴巴吃药舒服多了。
老张听完了，恍然大悟：“原来不是我体质差，是我方向搞错了！”从此不再迷信什么“万能中成药”，开始学着看舌苔、摸脉象，还天天泡枸杞水喝，一个月下来，居然真见了效，终于不用随身带着毛巾擦汗了。
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